Crema de cacahuete

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Crema de cacahuete
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Crema de cacahuete"

Mezclamos los cacahuetes pelados, sal y sirope de agave (o miel) y los trituramos hasta conseguir una pasta homogénea. Añadimos el aceite y trituramos otra vez. Guardamos en la nevera en un tarro.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 260.62 13.6
Carbohidratos 4.63 1.5
Proteínas 8.17 17.1
Fibra 2.8 9.3
Grasas 22.66 42.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 198.08 12.4
Calcio 12.38 1
Hierro 0.44 5.4
Magnesio 60.48 14.4
Fósforo 136.68 19.5
Potasio 270 13.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0
Vitamina B1 0.06 5
Vitamina B2 0.03 2.6
Vitamina B3 5.84 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0 0%
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