biscochielo rapido vagan

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biscochielo rapido vagan
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "biscochielo rapido vagan"

mezclar el azucar con el aceite (o margarina)
agregar el agua y la esencia de vainilla e integrarlas (tambien si se quiere una cucharada de ralladura de limon o naranja)
por ultimo agregar el harina leudante de a poco e ir integrandola
enaceitar y enharinar un molde, verter el contenido y al horno 45'
lo que me gusta hacer es verter la mitad de la preparcion y antes de poner el resto le agrego cacao en polvo asi queda marmolada.

*tambien se pueden agregar frutos secos, pepitos de chocolate o lo que mas te guste

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 705.9 36.9
Carbohidratos 93.9 30.2
Proteínas 8.88 18.6
Fibra 3.85 12.8
Grasas 31.05 58.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2.19 0.1
Calcio 15.85 1.3
Hierro 1 12.5
Magnesio 22.06 5.3
Fósforo 97.49 13.9
Potasio 136.99 6.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1
Vitamina B1 0.1 8.3
Vitamina B2 0.03 2.3
Vitamina B3 2.11 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0 0%
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