Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Batido de platano con galletas y leche de soja.

Batido de platano con galletas y leche de soja.
givemeakiki 17 0 coments. hace 3 años
2 personas
muy fácil
5 minutos
17 | publicado hace 3 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 2 personas

1 cucharadita de

Canela

Al gusto.
2 unidad(es) de

Plátano

1 cucharadita de

Azúcar blanco

El platano ya tiene azúcar, así que es al gusto. Como yo no tomo muchas cosas con azúcar, le pongo dos cucharadas pequeñas.
7 unidad(es) de

Galletas María

Aquí podeis poner las galletas que querais. Cuantas más pongáis más espeso será el batido.
1 cucharadita de

Sirope de chocolate

Opcional.
2 unidad(es) de

Bebida de soja Dia

Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Batido de platano con galletas y leche de soja.

Meter todo en un vaso grande para batir y batir. Se puede decorar con un poco de canela o chocolate en polvo. Servir frío si se quiere. (Pone que es una receta vegana y no me da a elegir que sea ovo, la cuestión es que las galletas que useis pueden ser veganas perfectamente).

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Croquetas de espinacas, pasas y zanahoria

Croquetas de espinacas, pasas y zanahoria

1. Cortamos en trozos muy pequeños la...

Aros de cebolla

Aros de cebolla

Pelaremos y cortaremos la cebolla para luego...

Composición nutricional por 1 ración de Batido de platano con galletas y leche de soja.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

527.99 27.6 %

Carbohidratos

87.64 28.2 %

Proteínas

13.02 27.2 %

Fibra

8.86 29.5 %

Grasas

12.9 24.3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

196.09 12.3 %

Calcio

401.31 33.4 %

Hierro

5.23 65.4 %

Magnesio

156.94 0 %

Fósforo

202.81 29 %

Potasio

1535.49 76.8 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.38 41.9 %

Vitamina B1

0.14 12 %

Vitamina B2

1.23 94.7 %

Vitamina B3

5.05 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

23.86 26.5 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede

Recetas con similares ingredientes

Bizcocho de platano

23 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Bizcocho de platano

23 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Guacamole

55 | 0 | 2

Seitán casero

51 | 5 | 3

Sandwich Vegano

33 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Bizcocho de platano

23 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Guacamole

55 | 0 | 2

Seitán casero

51 | 5 | 3

Sandwich Vegano

33 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Bizcocho de platano

23 | 0 | 1