Batido de melón y menta

Publicado hace 4 años 8 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up17
Batido de melón y menta
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Batido de melón y menta"

- Pelar las manzanas, retirar el corazón y partirlas en cuartos.
- Cortar el melón a la mitad, retirar las semillas, pelarlo y cortar la pulpa en trocitos.
- Introducirlos en el vaso de la batidora y triturarlos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añadir el zumo de naranja, la menta y 5 cubitos de hielo y triturar durante 2 o 3 minutos más.
- Servir.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 212.93 11.1
Carbohidratos 46.4 14.9
Proteínas 2.99 6.3
Fibra 4.46 14.9
Grasas 0.73 1.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 45.64 2.9
Calcio 61.23 5.1
Hierro 1.73 21.6
Magnesio 43.72 10.4
Fósforo 63.35 9.1
Potasio 981.8 49.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.29 32.5
Vitamina B1 0.2 16.5
Vitamina B2 0.08 5.8
Vitamina B3 2.03 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 111.17 123.5%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!