Barritas de avena

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Barritas de avena
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Barritas de avena"

Precalentar el horno a 180°
Triturar la avena en la licuadora
Mezclar con el huevo y un poco de agua en un bowl hasta quedar una masa
Colocar la masa en una fuente para horno y cortarlas en forma de barritas
Llevar al horno hasta que queden doraditas

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 700.2 36.6
Carbohidratos 100.53 32.3
Proteínas 26.17 54.7
Fibra 17.41 58
Grasas 17.6 33.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 72.72 4.5
Calcio 166.48 13.9
Hierro 11.32 141.5
Magnesio 237.04 56.4
Fósforo 702 100.3
Potasio 697.8 34.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.09 10
Vitamina B1 1.25 104.2
Vitamina B2 0.45 34.9
Vitamina B3 7.4 0
Vitamina B12 0 35
Vitamina C 0 0%
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