Arroz rosa con seitán y más...

Publicado hace 4 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up8
Arroz rosa con seitán y más...
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Arroz rosa con seitán y más..."

En una olla se cuece el arroz en agua salada.
En otra olla con un poco de aceite de oliva se doran los ajos y la cebolla en trocitos (1 minuto) se añade el seitán y se deja otro minuto, luego se echa la remolacha también en trozos pequeños y se deja 2 o 3 minutos con la olla tapada, por último se añaden los champiñones, 5 o 6 minutos y listo. Se sirve el arroz y se mezcla con la "salsa" de remolacha, seitán, champiñon, cebolla y ajo. Buen provecho :)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 431.13 22.5
Carbohidratos 58.39 18.8
Proteínas 18.12 37.9
Fibra 4.24 14.1
Grasas 1.17 2.2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 43.15 2.7
Calcio 42.8 3.6
Hierro 1.41 17.7
Magnesio 36.79 8.8
Fósforo 160.42 22.9
Potasio 518.23 25.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.3
Vitamina B1 0.08 7
Vitamina B2 0.1 8.1
Vitamina B3 4.16 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 13.35 14.8%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Lasaña vegana para impresionar

img
Vegaffinity chat_bubble 2 thumb_up279

Tallarines de espinaca con pesto de zanahoria

img
Cora89 chat_bubble 2 thumb_up104

Lasaña de verduras sin pasta

img
Cora89 chat_bubble 0 thumb_up84

Arroz con Pollo Vegetal

img
mire_stwb chat_bubble 2 thumb_up82

¡Lasaña de verduras!

img
Rocío chat_bubble 0 thumb_up74

Arroz al horno vegetal

img
Pasión chat_bubble 2 thumb_up69