arroz provenzal caldoso

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arroz provenzal caldoso
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "arroz provenzal caldoso"

sofreir todos los ingrediente,añadir el agua y las pastillas de caldo de verduras,con todas las hierbas y el vino.Dejar hervir un rato y hechar el arroz,cuando este " al dente " a comer!!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 505.52 26.4
Carbohidratos 50.85 16.4
Proteínas 13.01 27.2
Fibra 10.09 33.6
Grasas 4.5 8.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 493.32 30.8
Calcio 118.95 9.9
Hierro 4.44 55.5
Magnesio 100.8 24
Fósforo 275.1 39.3
Potasio 816.28 40.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.39 43.1
Vitamina B1 0.32 26.8
Vitamina B2 0.27 20.9
Vitamina B3 4.5 0
Vitamina B12 0.01 402.8
Vitamina C 22.18 24.6%
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