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Arroz con leche, canela y vainilla

4 personas
media
60 minutos
9 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 4 personas

10 gramos de

Canela

5 gramos de

Vainilla

una vaina
3 gramos de

Limón

un trozo de cáscara
180 gramos de

Arroz blanco

3 gramos de

Sal marina

1000 gramos de

Bebida de avena Yosoy

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Preparación de la receta Arroz con leche, canela y vainilla

Ponemos la leche, la sal, la cáscara de limón, la canela y la vainilla (sacamos y echamos las semillas) en una olla a calentar.
Ahora añadimos el arroz y removenos hasta que este tierno. Lo sacamos y dejamos atemperar, luego lo conservamos en la nevera.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Arroz con leche, canela y vainilla

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

208.69 10.9 %

Carbohidratos

41.44 13.3 %

Proteínas

5.3 11.1 %

Fibra

3.05 10.2 %

Grasas

2.6 4.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

317.6 19.9 %

Calcio

35.24 2.9 %

Hierro

1.19 14.9 %

Magnesio

13 0 %

Fósforo

45.66 6.5 %

Potasio

47.58 2.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.1 %

Vitamina B1

0.02 1.4 %

Vitamina B2

0.02 1.2 %

Vitamina B3

1.43 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

1.1 1.2 %

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