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Verduras - Página 3
Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.
Las proteínas son esenciales para el mantenimiento de nuestros músculos, lo que produce una mayor quema de calorías. Su déficit o exceso puede ser perjudicial. Son utilizadas por el cuerpo para la formación de tejidos reparadores de las estructuras del cuerpo que vamos gastando durante nuestra vida.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Tirabeques
verduraEl bisalto o tirabeque es una variedad de guisante, nativa de la cuenca del Mediterráneo y Asia, cuyas vainas se consumen frescas al principio de primavera.
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Leer másEspinaca
verduraEsta verdura procedente de asia menor es rica en hierro asi como vitaminas A, B, C. Esta disponible todo el año en sus distintas variedades (lisa, rizada, grande y pequeña) podemos conservarla en el f...
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Leer másBambú
verduraLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de plantas denominadas bambú: Bambusa vulgaris y Phyllostachys edulis. Se emplean como ingrediente en m...
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Leer másSeta Portobello
verduraEl Champiñón común o champiñón de París es una especie de hongo basidiomiceto de la familia Agaricales, cultivado extensamente para su uso en gastronomía. Es la más frecuentemente empleada de las espe...
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Leer máspatatas congeladas para horno o freir
verdurapaquete de 600g de patatas cortadas para freir o hacer al horno.
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Leer másColiflor
verduraLa coliflor es una planta herbácea que pertene a la familia de las crucíferas, siendo un tipo de col, pero en cuyas hojas superiores y flores se transforman en una masa blanca, compacta y dura. Exist...
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Leer másTrío de brotes Verdifresh
verduraIngredientes: Brotes de espinacas, canónigos y brotes de savia roja
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Leer másAlcachofa
verduraTiene un importante aporte en minerales como hierro y calcio, asi como vitaminas A,B,C (solo contiene 38 caloriasx100gr) ideal para dietas de adelgazamiento. Está disponible entre los meses de octubr...
Leer másTiene un importante aporte en minerales como hierro y calcio, asi como vitaminas A,B,C (solo contien...
Leer másAlcaparras o tápenas
verduraLa alcaparra es un arbusto originario de la zona del Mediterráneo que pertenece a la familia Capparaceae. Básicamente esta planta medicinal es usada con fines alimenticios, pero posee algunas propieda...
Leer másLa alcaparra es un arbusto originario de la zona del Mediterráneo que pertenece a la familia Cappara...
Leer másPatata
verduraLas patatas son un alimento muy común en la dieta de la mayoría de la población europea. Sin embargo, a veces pasamos por alto los aportes nutricionales de este alimento tan básico. Para empezar, exis...
Leer másLas patatas son un alimento muy común en la dieta de la mayoría de la población europea. Sin embargo...
Leer másEspárrago
verduraOriginario de la cuenca mediterránea, existen 2 variedades principales, el blanco y el verde, el primero crece bajo tierra de ahí su ausencia de color, el verde o triguero destaca por su intenso sabor...
Leer másOriginario de la cuenca mediterránea, existen 2 variedades principales, el blanco y el verde, el pri...
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