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Verduras - Página 2
Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.
A pesar de no ser un nutriente, la fibra alimentaria es un componente importante de nuestra dieta. La principal razón de su importancia es que pasa por nuestro organismo sin ser absorbida.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Guisantes
Leer másJicama o nabo mexicano
verduraLa jícama, pelenga, yacón o nabo mexicano es una planta leguminosa originaria de México, Centroamérica, Perú y Ecuador, cultivada especialmente por sus raíces tuberosas, las cuales son comestibles. F...
Leer másLa jícama, pelenga, yacón o nabo mexicano es una planta leguminosa originaria de México, Centroaméri...
Leer másNíscalos o Setas
verduraEl níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulaceae, género lactarius y especie deliciosus. En lo que se refiere al tipo de alimento, pertenece al gr...
Leer másEl níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulace...
Leer másColes bruselas
verduraSon variedades de coles pertenecientes a la familia de las crucíferas, donde estarían incluidas otros tipos de coles, como el repollo, la coliflor, el colinabo, etc. u otro tipo de plantas comestibles...
Leer másSon variedades de coles pertenecientes a la familia de las crucíferas, donde estarían incluidas otro...
Leer másCol crespa
verduraLa col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características muy rizadas. El uso es exclusivamente gastronómico y está relacionado con una cultura gastronómica mu...
Leer másLa col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características m...
Leer másAlga Espirulina desecada
verduraLa espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le ...
Leer másLa espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color az...
Leer másNabo
verduraEl nabo es bueno por el yodo que contiene. Es un alimento importante en la alimentación del ser humano debido a los beneficios que ofrece al cuerpo. Planta anual de la familia de las Crucíferas, de ...
Leer másEl nabo es bueno por el yodo que contiene. Es un alimento importante en la alimentación del ser hum...
Leer másEnsalada Primavera Verdifresh
verduraIngredientes: Escarola lisa, escarola rizada y radicchio.
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Leer másRuibarbo
verduraEl ruibarbo es una planta cultivada que proviene del noreste de Europa (Ucrania). El color del peciolo varía entre el verde y el rojo y es la única parte comestible, ya que sus hojas son tóxicas. Cont...
Leer másEl ruibarbo es una planta cultivada que proviene del noreste de Europa (Ucrania). El color del pecio...
Leer másBoniato o batata
verduraEl Boniato es una planta tropical o subtropical, que pertenece a la familia de las Convulvuláceas. Necesita de un clima cálido. Si hace demasiado frío le perjudica, se hielan. En América Latina es más...
Leer másEl Boniato es una planta tropical o subtropical, que pertenece a la familia de las Convulvuláceas. N...
Leer másBrócoli / Brécol
verduraPerteneciente a la familia dela col muy rica en fibra y minerales como el azufre el hierro y el calcio. Esta considerada como una de las hortalizas con mayor cantidad de nutrientes proporciona gran c...
Leer másPerteneciente a la familia dela col muy rica en fibra y minerales como el azufre el hierro y el calc...
Leer másAlga Kombu
verduraEl alga kombu es una de las más consumidas en Asia y el ingrediente más importante, junto con el alga wakame, en la famosa sopa de miso japonesa. De sus propiedades curativas destaca su capacidad para...
Leer másEl alga kombu es una de las más consumidas en Asia y el ingrediente más importante, junto con el alg...
Leer másCol
verduraDisponible en multitud de variedades, entre las mas comunes destacan el repollo de hoja rizada o lisa, la col lombarda la berza, las coles de bruselas o la col china. Todas ellas están disponibles en ...
Leer másDisponible en multitud de variedades, entre las mas comunes destacan el repollo de hoja rizada o lis...
Leer másColiflor
verduraLa coliflor es una planta herbácea que pertene a la familia de las crucíferas, siendo un tipo de col, pero en cuyas hojas superiores y flores se transforman en una masa blanca, compacta y dura. Exist...
Leer másLa coliflor es una planta herbácea que pertene a la familia de las crucíferas, siendo un tipo de col...
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