Verduras - Página 4

Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.

Los beneficios del Sodio para la salud son varios: Regula el equilibrio de los líquidos. Contribuye al proceso digestivo, manteniendo la presión que ejercen 2 líquidos o gases que se extienden y mezclan a través de una membrana permeable o un tabique (presión osmótica). Al actuar en el interior de las células, participa en la conducción de los impulsos nerviosos. Regula el reparto de agua en el organismo. Aporta energía.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!

Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos

Crear alimento

Col

verdura

Disponible en multitud de variedades, entre las mas comunes destacan el repollo de hoja rizada o lisa, la col lombarda la berza, las coles de bruselas o la col china. Todas ellas están disponibles en ...

Leer más thumb_up 0

Disponible en multitud de variedades, entre las mas comunes destacan el repollo de hoja rizada o lis...

Leer más thumb_up0

Berro

verdura

La planta de Berro posee muchas propiedades para tratar problemas respiratorios, digestivos, mejorar el sistema inmunológico, quitar manchas de la piel e incluso para tratar la tuberculosis entre otro...

Leer más thumb_up 0

La planta de Berro posee muchas propiedades para tratar problemas respiratorios, digestivos, mejorar...

Leer más thumb_up0

Coles bruselas

verdura

Son variedades de coles pertenecientes a la familia de las crucíferas, donde estarían incluidas otros tipos de coles, como el repollo, la coliflor, el colinabo, etc. u otro tipo de plantas comestibles...

Leer más thumb_up 0

Son variedades de coles pertenecientes a la familia de las crucíferas, donde estarían incluidas otro...

Leer más thumb_up0

Tomate

verdura

Es una excelente fuente de fibra asi como de potasio, fosforo y vitamina C y Eexisten casi 100 variedades de tomates, en general se distinguen un par de grandes categorías: Tomate de ensalada. En este...

Leer más thumb_up 0

Es una excelente fuente de fibra asi como de potasio, fosforo y vitamina C y Eexisten casi 100 varie...

Leer más thumb_up0

Col crespa

verdura

La col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características muy rizadas. El uso es exclusivamente gastronómico y está relacionado con una cultura gastronómica mu...

Leer más thumb_up 0

La col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características m...

Leer más thumb_up0

Cebolleta (cebolla verde)

verdura

Es común el uso indistinto de cebolleta o cebolla tierna para la variedad tierna de la Allium cepa (cebolla común y sus variedades). Pero si nos introducimos en el mundo de las Allium, descubrimos que...

Leer más thumb_up 0

Es común el uso indistinto de cebolleta o cebolla tierna para la variedad tierna de la Allium cepa (...

Leer más thumb_up0

Champiñón

verdura

El champiñón es la seta más consumida en los países occidentales, donde suelen aprovechar su fácil cultivo y su sabor, ignorando por completo los beneficios del champiñón para la salud. Existen numer...

Leer más thumb_up 0

El champiñón es la seta más consumida en los países occidentales, donde suelen aprovechar su fácil c...

Leer más thumb_up0