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Legumbres - Página 2
Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.
La vitamina B3 o niacina es parte del complejo vitamínico B, por lo tanto se incluye en la categoría de vitaminas hidrosolubles.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Legumbres!
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Lenteja pardina cocida
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legumbreEspirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.
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