Legumbres - Página 2

Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.

Los beneficios del Sodio para la salud son varios: Regula el equilibrio de los líquidos. Contribuye al proceso digestivo, manteniendo la presión que ejercen 2 líquidos o gases que se extienden y mezclan a través de una membrana permeable o un tabique (presión osmótica). Al actuar en el interior de las células, participa en la conducción de los impulsos nerviosos. Regula el reparto de agua en el organismo. Aporta energía.

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Azuki

legumbre

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Soja

legumbre

Originaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando incluso el aporte proteico de las carnes. Tambien es rica en fibra, hidratos de carbono, y grasas que...

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Guisante

legumbre

Originario de Oriente Medio y Asia Central, es un tubérculo que pertenece a la familia de las leguminosas. Necesita un clima templado, algo húmedo para su cultivo, la mejor temporada para consumirlo f...

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Judía verde o ejote

legumbre

Recibe distintos nombres según su país de origen (judía seca, habichuela, frijol…… Es muy rica en fibra, potasio, sodio, fosforo y hierro aunque su principal componente son los hidratos de carbono. Ta...

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Mezcla de cereales, legumbres y hortalizas Carrefour

legumbre

Preparado de trigo duro, lentejas, guisantes y zanahoria deshidratados con copos de cebada y avena. Ingredientes: sémola de trigo duro precocida, lentejas verdes precocidas, guisantes deshidratados, ...

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leche soja sabor avellana gerble

legumbre

leche de soja enriquecida con calcio y b12

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Soja amarilla

legumbre

Granos de soja amarilla

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espirales de lentejas

legumbre

Espirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.

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