Un poco perdida... Como lo hago??

Muy buenos días... Soy nueva en esto, y llevo 2dias pero he de Decir q hace mucho qno como pescado ni chacinas ni carnes raras... Aunq si comia carne de pollo, tengo 27 y desde hace dos dias qme hice vegetariana xlos animales... Siempre les hago campañas a traves de las redes sociales y los defiendo mucho... Volviendo a lo q quería preguntar, soy aracnofobica que hago?? Y x ejemplo con los mosquitos, moscas, o plagas de hormigas?? Como trato eso sin hacerles daño?? También son animales... Y en verano hay muchos imsectos con el calor...