Transición

Hola chicos!
La verdad es que llevo como un año planteandome pasarme al vegetarianismo y seguramente, posteriormente al veganismo. Actualmente soy omnívora y no me siento bien con eso, pero las veces que he intentado transicionar durante esos días me he sentido bien conmigo misma pero sin apenas fuerzas me pasaba el día cansada. Y estoy segura de que no lo estaba haciendo de la forma correcta, no se si es que era muy bestia para mi cuerpo o que no ingería suficientes nutrientes.