Soja y otros

Buenos días veggies. Últimamente he estado leyendo pestes de la soja y quería vuestra opinión. Habéis dejado de tomar soja? Es tan grave y tan malo como parece? Yo solo tomo soja en forma de bebida (en la caja pone que es soja no modificada genéricamente, aunque no es bio), de vez en cuando algo de tofu y los sábados a veces cae una pizza "barbacoa" con soja texturizada (esta si es bio,del Carrefour). Debería dejar la soja?? Yo quería probar nuevas recetas, como las hamburguesas con soja texturizada, pero si es tan mala...