necesito información

hola me llamo Sonia y soy nueva en esto.
mi decisión de hacerme vegana es por el amor que le tengo a los animales.
en mi casa se ríen de mi porque dicen que voy a comer lo que come un caracol todo verde...también me dicen que me voy a quedar muy delgada porque el hierro y todos los nutrientes que da la carne no loa voy a poder tener....
tengo mucha fuerza de voluntad pero necesito saber un poco de todo.
gracias :)