Desde siempre tengo problemas con mi digestión, no suelo hacerla bien y entre comida y comida tienen que pasar periodos de muchas horas para que vuelva a sentirme con hambre y sin el empacho de la indigestión. A veces incluso he comido una sola vez en todo el día por no haberla podido hacer bien después de comer y sentirme empachada e indigesta todo el día. Me pensaba que ahora que había cambiado mi estilo de vida ésto dejaría de pasarme, pero continúo igual. ¿Qué me recomendáis para solucionarlo?