patricia ortega 7 Valoraciones

1. poner la lechuga picada en una taza 2. cortar el pepino o si se prefiere, calabacín, en forma de espaguetis. se puede hacer con un pelador de verduras 3. para el aderezo, licuar los 2tomates, el mango, el apio y la albahaca hasta obtener la textura deseada. 4. adornar la ensalada con el aderezo...

chatacordoba 6 Valoraciones

Lavar y cortar zanahoria,champiñones y cherries. Aliñarlo con aceite de oliva y vinagre de manzana. Todos los ingredientes estan en crudo.

Ainaoli 4 Valoraciones

Cortar la cebolla y picarla bien. Reahogar en aceite y añadir el tofu troceado en cubos. Agregar los champiñones fileteados. Cocinar hasta que los champiñones se pongan blanditos y cambien de color, más o menos 10 minutos.. Agregar los brotes de soja y los tomates cherry cortados por la...

Frida 7 Valoraciones

Cortar las zanahorias, los pimientos, los pepinos y el apio en bastoncitos. Los tomates cherrys se parten por la mitad, y las mazorquitas por la mitad a lo largo. Servir con los patés.

Rober de Luis 6 Valoraciones

Poner el brócoli en una vaporera hasta que se ablande al gusto. Mientras, calentar en sartén o tostadora el pan pita y cortar en trocitos los cherry. Cuando todos los ingredientes estén listos introducirlos en la pita con cuidado para que no se rompa dejando el maíz en el centro. Echarle...

Marta 5 Valoraciones

Poner el tomate frito en la base de la pizza. En una sartén, echar la cebolla, el calabacín y el tofu cortado en trozos pequeños. Dejar que se dore un poco. Echar lo de la sartén en la pizza. Añadir los champiñones y los tomates cherry (en crudo). Una pizca de sal y orégano. Poner al...

Rober de Luis 6 Valoraciones

Tostar el pan pita en una sartén sin aceite. Mientras, trocear en cubitos los cherry. Cortar en 6 triángulos iguales el pan e introducir un palillo chino o uno de brocheta en la base. Untar cada unidad con guacamole y decorar con los cubitos de cherry como si fueran las luces o bolas del árbol...

Esther Azón 3 Valoraciones

Cocemos el arroz basmati con un poco de sal. Reservamos. Cortamos el tofu en dados. Dejamos macerar el tofu con salsa de soja unos 20 min. Cortamos la coliflor en ramilletes. Freímos ambas cosas con un poco de aceite. Añadimos la coreza de limón, el perejil y el ajo molido, un poco de sal y...

Esther Azón 6 Valoraciones

Picamos los ingredientes y aliñamos con aceite y sal

MRga 6 Valoraciones

En un tazón grande, bates el zumo de limón y el perejil, y añades poco a poco el aceite de oliva hasta crear una emulsión suave. A continuación añades las judías negras, las cebolletas, el pimiento, el tomate, el pepino, y el pimiento bien picados al tazón. Ahora sazona con sal y pimienta...