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Recetas con Espinaca de ingrediente - Página 12
Descubre multitud de Recetas con Espinaca de ingrediente, Recetas Vegetarianas fáciles y Veganas.
¡Descubre las mejores Recetas con Espinaca de ingrediente!
Hamburguesas muy nutritivas ( veganas, sin gluten)
HamburguesasDisolver una cucharadita de miso en el caldo de verduras (casero a ser posible, los envasados tienen mucho sodio) y llevar a ebullición. Añadir todos los ingredientes excepto la soja texturizada y dejar a fuego medio unos 20-30min. Mientras tanto rehidratar la soja texturizada en agua caliente y...
Leer másEnsalada de espárragos y espinacas con salsa de lima
Ensaladas- Exprimir la lima y verter el jugo en un cuenco pequeño - Poner la pulpa y la cáscara en un recipiente para cocinar al vapor con unos 500 ml de agua - Añadir los espárragos y cocerlos al vapor durante 10 min (los espárragos cogerán el sabor de la lima) - Retirar del fuego y pasar los...
Leer mástallarines con espinacas
Pastasponemos a cocer los tallarines y escurrimos. en una sarten echamos un chorrito de aceite de oliva virgen y añadimos el ajo troceado. echamos las espinacas (en mi caso congeladas, pero fresca debe de estar buenisimo) y rehogamos;cuando ya este listo cubrimos con nata y añadimos sal y pimienta...
Leer másgreen shinning smothie
Batidos verdes y zumoslo echamos todo e. una picadora para que nos quede como un batido y listo. según su creadora,ayuda a dar brillo al pelo, la piel y a eliminar toxinas lo cual siempre es bueno. En mi casa solo lo tomo yo,así que me dura tres días guardado en el frigorífico. Está muy bueno!
Leer másSopa de arroz
Arroces1- Colocar todo el arroz ya limpio en una cacerola con aceite para coserlo un poco después incorporamos el agua y añadimos la sal. 2- En otra cacerola hervimos un poco las zanahorias y las espinacas a parte con bastante sal. Después de haber hervido sacamos del agua las espinacas y las...
Leer másShining green smoothie
Batidos verdes y zumosLo primero es poner en la licuadora o el procesador de alimentos la mezcla de agua con la lechuga y las espinacas. Luego añadimos el apio,la manzana y la pera. Después el perejil y/o cilantro. Por último añadimos el plátano y el jugo de limón. Esta receta es para una buena cantidad de...
Leer másCroquetas de espinacas,zanahoria y cebolla
Croquetas
1. Primero coceremos las espinacas en agua con sal.
2. Cuando estén hechas, las dejamos escurrir y reservamos aparte.
3....
Leer másTarta tricolor
Albondigas1- Hervir y condimentar la espinaca. Al mismo tiempo, en otra olla hervir la calabaza para hacer puré. 2- Una vez cocidas y condimentadas las verduras, poner la masa en una placa (debe tener altura) y luego poner la espinaca y arriba el zapallo. 3- Cuando esta formada la tarta, agregar el maiz y...
Leer másEspinacas cremosas con sofrito de garbanzos
AlbondigasPonemos el aceite en una sarten a fuego medio con los garbanzos,el ajo y el comino unos 30 segundos. Añadimos las espinacas,lo tapamos y lo dejamos 30 segundos. Destapalo y sofrie unos 2 min o hasta que las espinacas esten pochaditas. Bate la mantequilla y cocinala hasta que el liquido se evapore....
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