Recetas con Col de ingrediente - Página 3

Descubre multitud de Recetas con Col de ingrediente, Recetas Vegetarianas fáciles y Veganas.


¡Descubre las mejores Recetas con Col de ingrediente!

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batido verde 1

Batidos verdes y zumos
Tania 7 Valoraciones

pelar y cortar toda la fruta,lavar la col y batir todo junto

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Ensalada de la vera

Ensaladas
Begotir 2 Valoraciones

Cortar todos los ingredientes y mezclar. El tomate seco hidrátalo en un cuenco con agua mientras preparas el resto de ingredientes. Para el aliño, mezcla el pimentón y el sirope y remueve bien. Mézclalo con la ensalada y remueve hasta que se mezcle todo bien. Deja reposar unos 5 min para q coja...

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batido verde con col

Batidos verdes y zumos
chatacordoba 1 Valoración

Lo batimos todo. Me da para dos o tres batidos.

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Couscous tradicional marroqui

Arroces
Karen 6 Valoraciones

Se pone aceite en una cuscusera (es una olla que tiene una parte arriba para cocinar al vapor. lo puedes hacer en una olla normal y el cous cous lo haces a parte) Se añade el pimiento verde y rojo y la cebolla. Se sofríe, cuando esté, le añades la pimienta, el cilantro, el perejil, el jengibre...

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Sandwich de 15

Bocadillos y sandwiches
Rober de Luis 7 Valoraciones

Lo bueno de este sandwich es lo equilibrado en cuanto a su composición nutricional: un 15% aproximado de magnesio, fósforo, potasio y la mayoría de vitaminas. Y un poco más de vit. C para absorber el gran aporte de hierro. En cuanto a como hacerlo, bueno, solo aclarar que todos aquellos...

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