Sandra 9 Valoraciones

-pochamos en una sartén con aceite la cebolla, el puerro y por último el calabacín. -cocemos la zanahoria y el nabo. -juntamos los ingredientes y trituramos un poco. -añadimos la avena para que espese y quite amargor. -hacemos bolas con las manos y las pasamos por harina de garbanzo. -cubrimos...

marihelen 7 Valoraciones

Partimos la berengena longitudinalmente en dos y a la parte que vamos a utilizar le damos unos cortes haciendo rombos en la parte carnosa. La ponemos en un plato y 8 minutos al microondas a maxima potencia. Mientras se hace la berenjena cortamos la cebolla, el nabo y la zanahoria en cuadraditos...

CrisT 6 Valoraciones

1. Cocer las lentejas rojas con 500ml. de agua con sal durante 10 minutos, hasta que queden bien hechas. 2. Pelar los nabos y picar en trocitos más o menos grandes. Picar también la remolacha. Calentar el aceite de oliva y sofreir el nabo y la remolacha. Añadir el caldo de verduras, llevar a...

CrisT 5 Valoraciones

-Preparar un aderezo con el aceite de girasol, vinagre, sal, pimienta, miel de caña y las hierbas. Reservar. - Lavar el nabo y el bulbo de hinojo. Pelar las zanahorias. Cortar el hinojo en rebanadas y rallar zanahorias y nabo. - Disponer una hoja de lechuga iceberg sobre cada plato, colocar las...

Karen 6 Valoraciones

Se pone aceite en una cuscusera (es una olla que tiene una parte arriba para cocinar al vapor. lo puedes hacer en una olla normal y el cous cous lo haces a parte) Se añade el pimiento verde y rojo y la cebolla. Se sofríe, cuando esté, le añades la pimienta, el cilantro, el perejil, el jengibre...

Pat 1 Valoración

Cortar toda la verdura y pochar. Salpimentar. Añadir un chorro de salsa de soja cuando ya estén pochadas. Poner la verdura en una olla a presión y añadir el arroz y 750 ml de agua. Poner la olla al máximo y cuando comience a pitar bajar el fuego y dejar durante 2 minutos. Emplatar y...