patricia ortega 3 Valoraciones

1. lavar y cortar los calabacines en rodajas muy finas. 2. llenar una fuente ancha con cubitos de hielo, añadir un vaso de agua, distribuir encima las rodajas de calabacín e introducir en la nevera media hora 3. lavar con mucho cuidado las ramitas de menta, separar las hojas y secarlas con papel...

Leticia F 4 Valoraciones

Cocer el Calabacín (yo lo hago con piel) y las patatas, cuando estén blandos triturarlo todo añadiendo un vaso del agua de cocer. Añadir sal y especias al gusto. Suuuuper fácil.

Efritia 6 Valoraciones

En primer lugar hervir el arroz integral unos 45 minutos. Lavar y trocear las verduras ( se puede utilizar cualquier verdura que tengais en la nevera o las que os gusten). Limpiar y trocear los champiñones. Poner el la sarten el ajo picado dejarlo unos segundos y añadir las verduras, los...

Efritia 4 Valoraciones

Cocer los macarrones. Trocear las verduras y saltearlas con un poco de agua y soja. Añadir el tofu y remover un poco hasta que este dorado. Añadir la pimienta y el tomate, sin dejar de remover. Poner el oregano. Finalmente añadir los macarrones y servir.

Karen 6 Valoraciones

Se pone aceite en una cuscusera (es una olla que tiene una parte arriba para cocinar al vapor. lo puedes hacer en una olla normal y el cous cous lo haces a parte) Se añade el pimiento verde y rojo y la cebolla. Se sofríe, cuando esté, le añades la pimienta, el cilantro, el perejil, el jengibre...

V_ggie 1 Valoración

Picar las verduras en trocitos pequeños. Batir el huevo. añadir la nata. Mezclar las verduras y añadir un poco de sal y pimienta al gusto.

Nere 6 Valoraciones

Corta todos los ingredientes, los pasas por la sarten todos juntos con sal, laurel y una pizca de curry y de pimienta negra. Escurrir el aceite Poner todos los ingredientes en un bol y batirlos añadiendo pan rallado, un huevo y harina de trigo hasta que queda una masa. Colocarlo en la nevera...

Rober de Luis 1 Valoración

Olla exprés y batir.

Rober de Luis 3 Valoraciones

olla exprés y batir.

Frida 8 Valoraciones

Pasar los champiñones y el calabacín por la plancha y añadir un poco de sal. Posteriormente untar las dos rebanadas de pan con el hummus e incluir el resto de ingredientes. Calentar en la plancha. Poner unas gotitas de tabasco antes de consumir si quieres darle un toque picante.