Muffin de Chocolate
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm20 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 1 persona
- 0.5 gramos de Sal
- 25 gramos de Agua
- 0.5 cucharadita de Vinagre de manzana
- 8 gramos de Cacao
- 5 gramos de Aceite de coco
- 1 pizca de Esencia de vainilla
- 35 gramos de Harina de trigo sarráceno
- 4 gramos de Levadura química en polvo
- 2 cucharada de Sirope de agave ecológico NaturGreen
Preparación de la receta "Muffin de Chocolate"
Mezclar todo bien, al horno 20 min a 180° en mitad del horno con calor abajo+aireComposición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 339.75 | 17.8 |
| Carbohidratos | 62.08 | 20 |
| Proteínas | 6.52 | 13.6 |
| Fibra | 4.74 | 15.8 |
| Grasas | 8.2 | 15.4 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 214.61 | 13.4 |
| Calcio | 32.04 | 2.7 |
| Hierro | 2.2 | 27.5 |
| Magnesio | 110.11 | 26.2 |
| Fósforo | 192.47 | 27.5 |
| Potasio | 324.58 | 16.2 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0.1 |
| Vitamina B1 | 0.24 | 20.2 |
| Vitamina B2 | 0.32 | 24.8 |
| Vitamina B3 | 4 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 0.05 | 0.1% |
