Verduras

Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la gasolina que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Descubre qué cantidad diaria requerimos y de qué alimentos podemos obtenerlos.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!

Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos

Crear alimento

Maca

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Este vegetal tiene forma de rábano, es tuberosa y de forma esférica. La misma raíz es de 3cm a 6cm de diámetro y 4,7cm de longitud. Existen cuatro tipos reconocidos de Maca basado en el color de l...

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Este vegetal tiene forma de rábano, es tuberosa y de forma esférica. La misma raíz es de 3cm a 6cm d...

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Perlas de tapioca o tapioca perlada

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Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un postre cremoso tipo pudín y poco sustancioso. Sin embargo, en algunas regiones como África, Asia y Sur ...

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Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un pos...

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Tapioca

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Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un postre cremoso tipo pudín y poco sustancioso. Sin embargo, en algunas regiones como África, Asia y Sur ...

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Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un pos...

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Hongo blanco u hongo de la oreja plateada

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La seta blanca es también es conocida como el hongo oreja de nieve, hongo oreja de plata, oreja de madera blanca, hongo blanco tremella. En la gastronomía China, Tremella fuciformis es empleado tradi...

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La seta blanca es también es conocida como el hongo oreja de nieve, hongo oreja de plata, oreja de m...

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Raíz de maca desecada

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La maca es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Otros nombres comunes: maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku. Además ...

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La maca es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Perú, donde se cultiva por su ...

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Alga Kombu

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El alga kombu es una de las más consumidas en Asia y el ingrediente más importante, junto con el alga wakame, en la famosa sopa de miso japonesa. De sus propiedades curativas destaca su capacidad para...

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El alga kombu es una de las más consumidas en Asia y el ingrediente más importante, junto con el alg...

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Algas espaguetti de mar

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El espagueti de mar es un alga que crece en el Océano Atlántico y mares adyacentes. Su sabor parecido al marisco y su versatilidad en la cocina están produciendo una creciente demanda. Pero pocos cono...

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El espagueti de mar es un alga que crece en el Océano Atlántico y mares adyacentes. Su sabor parecid...

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Alga Nori

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El alga nori es una de las más populares del mundo entero. Esto se debe a que el sushi la ha popularizado en el mundo entero, ya que es el alga que se emplea en su preparación. Lo cierto es que, más a...

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El alga nori es una de las más populares del mundo entero. Esto se debe a que el sushi la ha popular...

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Ajo

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Rico en minerales como el calcio, hierro y fosforo, y vitaminas del grupo B (aporta 110 calorias x cada 100gr) los ajos se encuentran todo el año, sean blancos o morados, el ajo tierno se puede encont...

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Rico en minerales como el calcio, hierro y fosforo, y vitaminas del grupo B (aporta 110 calorias x c...

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