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Verduras - Página 4
Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.
A pesar de no ser un nutriente, la fibra alimentaria es un componente importante de nuestra dieta. La principal razón de su importancia es que pasa por nuestro organismo sin ser absorbida.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Puerro
verduraRico en fibras y minerales como el hierro y el calcio tambien aporta vitaminas A, y C. Tiene propiedades antibacterianas, el componente sulfuroso que contiene llamada alicina, lo convierte en un buen ...
Leer másRico en fibras y minerales como el hierro y el calcio tambien aporta vitaminas A, y C. Tiene propied...
Leer másBambú
verduraLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de plantas denominadas bambú: Bambusa vulgaris y Phyllostachys edulis. Se emplean como ingrediente en m...
Leer másLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de ...
Leer másCalabaza
verduraRica en calcio hierro y zinc asi como en vitaminas A, B, C, solo contiene (12 calorias x cada 100 gr) podemos optar por dos variantes, la de verano de piel clara y fina y a de invierno algo mas dulce...
Leer másRica en calcio hierro y zinc asi como en vitaminas A, B, C, solo contiene (12 calorias x cada 100 g...
Leer másTrío de brotes Verdifresh
verduraIngredientes: Brotes de espinacas, canónigos y brotes de savia roja
Leer másIngredientes: Brotes de espinacas, canónigos y brotes de savia roja
Leer másensalada vital con remolacha Edulis (Lidl)
verduraMezcla de escarola, radicchio, tatsoi y remolacha
Leer másMezcla de escarola, radicchio, tatsoi y remolacha
Leer másPatata
verduraLas patatas son un alimento muy común en la dieta de la mayoría de la población europea. Sin embargo, a veces pasamos por alto los aportes nutricionales de este alimento tan básico. Para empezar, exis...
Leer másLas patatas son un alimento muy común en la dieta de la mayoría de la población europea. Sin embargo...
Leer másEnsalada Brotes tiernos Verdifresh
verduraIngredientes: Brotes de lechuga en proporción variable (Lechuga batavia verde, lechuga batavia roja y lechuga lollo rosso), brotes de espinaca y rúcula.
Leer másIngredientes: Brotes de lechuga en proporción variable (Lechuga batavia verde, lechuga batavia roja ...
Leer másRaíz de loto
verduraLa raíz de loto es ligeramente dulce, puede consumirse en crudo y cocinada mediante distintos métodos de cocción. Como las patatas, sus posibilidades culinarias son casi infinitas, hervidas, asadas, f...
Leer másLa raíz de loto es ligeramente dulce, puede consumirse en crudo y cocinada mediante distintos método...
Leer másChampiñón
verduraEl champiñón es la seta más consumida en los países occidentales, donde suelen aprovechar su fácil cultivo y su sabor, ignorando por completo los beneficios del champiñón para la salud. Existen numer...
Leer másEl champiñón es la seta más consumida en los países occidentales, donde suelen aprovechar su fácil c...
Leer másEndivias
verduraLa endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gracias sobretodo a su ligero parecido a la lechuga. De hecho, como ocurre con la lechuga, las hojas de...
Leer másLa endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gra...
Leer másColirrábano
verduraEl colirrábano es una planta denominada en el norte de Europa muy frecuentemente como Kohlrabi (Germ. "kohl" + "rabi"). Se trata de una planta del tipo cultivar de las coles que ha sido seleccionada d...
Leer másEl colirrábano es una planta denominada en el norte de Europa muy frecuentemente como Kohlrabi (Germ...
Leer másCebolla
verduraEs rica en minerales como el potasio, el fosforo, el magnesio, el azufre, el cobrey el calcio y vitaminas C, A, E y B. Disponible durante todo el año, su mejor época transcurre en los meses de primave...
Leer másEs rica en minerales como el potasio, el fosforo, el magnesio, el azufre, el cobrey el calcio y vita...
Leer másPimiento verde
verduraDurante los meses de verano y otoño los pimientos verdes están en su mejor momento. El pimiento es el fruto hueco de una planta herbácea que recibe su mismo nombre. Pertenece a la familia de las Sola...
Leer másDurante los meses de verano y otoño los pimientos verdes están en su mejor momento. El pimiento es ...
Leer máscalçots
verduracebolla blanca con un tallo de unos 20cm, tipica de Valls (Catalunya), que se come assada a la brasa con salsa de romesco. entre octubre y marzo, en las denominadas "calçotades". ademas se pueden hac...
Leer máscebolla blanca con un tallo de unos 20cm, tipica de Valls (Catalunya), que se come assada a la brasa...
Leer másChayote
verduraEl chayote, también llamado cidrayota, chayota, tayota, güisquil, guatilla, chuchu (Brasil y Filipinas), papapobre o guatila, tiene un color que va del verde oscuro al verde claro o amarillo claro cas...
Leer másEl chayote, también llamado cidrayota, chayota, tayota, güisquil, guatilla, chuchu (Brasil y Filipin...
Leer másRábano
verduraDisponible todo el año aunque los ejemplares mas sabrosos son los de primavera. Aporta nutrientes como el fosforo, el calcio, y el hierro y vitaminas B y C. Es originario de china y se caracteriza por...
Leer másDisponible todo el año aunque los ejemplares mas sabrosos son los de primavera. Aporta nutrientes co...
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