Verduras - Página 7

Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.

La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!

Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos

Crear alimento

Perlas de tapioca o tapioca perlada

verdura

Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un postre cremoso tipo pudín y poco sustancioso. Sin embargo, en algunas regiones como África, Asia y Sur ...

Leer más thumb_up 0

Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un pos...

Leer más thumb_up0

Tapioca

verdura

Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un postre cremoso tipo pudín y poco sustancioso. Sin embargo, en algunas regiones como África, Asia y Sur ...

Leer más thumb_up 0

Convencionalmente, la tapioca es un derivado de la planta de la yuca. Es más conocida es como un pos...

Leer más thumb_up0

Raíz de loto

verdura

La raíz de loto es ligeramente dulce, puede consumirse en crudo y cocinada mediante distintos métodos de cocción. Como las patatas, sus posibilidades culinarias son casi infinitas, hervidas, asadas, f...

Leer más thumb_up 0

La raíz de loto es ligeramente dulce, puede consumirse en crudo y cocinada mediante distintos método...

Leer más thumb_up0

Colirrábano

verdura

El colirrábano es una planta denominada en el norte de Europa muy frecuentemente como Kohlrabi (Germ. "kohl" + "rabi"). Se trata de una planta del tipo cultivar de las coles que ha sido seleccionada d...

Leer más thumb_up 0

El colirrábano es una planta denominada en el norte de Europa muy frecuentemente como Kohlrabi (Germ...

Leer más thumb_up0

Rábano picante

verdura

Armoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se encuentra a orillas de huertos o suelos removidos, subespontánea; a una altitud de 800-1400 metros e...

Leer más thumb_up 0

Armoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se ...

Leer más thumb_up0

Col crespa

verdura

La col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características muy rizadas. El uso es exclusivamente gastronómico y está relacionado con una cultura gastronómica mu...

Leer más thumb_up 0

La col verde, col crespa o berza col es una varietad de col que tiene hojas verdes características m...

Leer más thumb_up0

Hojas de mostaza

verdura

Los romanos eran grandes consumidores de mostaza. Tanto sus hojas como sus semillas son comestibles y las hojas huelen a pimienta, se usan como condimento, elaborar salsas, las hojas enteras en ensala...

Leer más thumb_up 0

Los romanos eran grandes consumidores de mostaza. Tanto sus hojas como sus semillas son comestibles ...

Leer más thumb_up0

Col china o repollo chino

verdura

La col china o repollo chino (también hakusai, pak choy, pok choi, kimchi (en Corea), bok choy o pak choi, también ortografiado pachoy en Europa Occidental) es una variedad de col muy empleada como in...

Leer más thumb_up 0

La col china o repollo chino (también hakusai, pak choy, pok choi, kimchi (en Corea), bok choy o pak...

Leer más thumb_up0

Alga musgo de Irlanda o musgo carrageen

verdura

El alga Musgo de Irlanda o Carragaheen, que recibe por el condado irlandés del mismo nombre, es muy utilizada en alimentación por sus propiedades gelificantes aunque aún es desconocida por mucha gente...

Leer más thumb_up 0

El alga Musgo de Irlanda o Carragaheen, que recibe por el condado irlandés del mismo nombre, es muy ...

Leer más thumb_up0

Maca

verdura

Este vegetal tiene forma de rábano, es tuberosa y de forma esférica. La misma raíz es de 3cm a 6cm de diámetro y 4,7cm de longitud. Existen cuatro tipos reconocidos de Maca basado en el color de l...

Leer más thumb_up 5

Este vegetal tiene forma de rábano, es tuberosa y de forma esférica. La misma raíz es de 3cm a 6cm d...

Leer más thumb_up5

Zapallo Tetsukabuto o Japonés

verdura

Zapallo de centro amarillo, abundante, dulce y de exelente sabor. Tiene una excelente conservación post cosecha pudiendo llegar a ser guardado en buenas condiciones hasta 12 meses.

Leer más thumb_up 1

Zapallo de centro amarillo, abundante, dulce y de exelente sabor. Tiene una excelente conservación ...

Leer más thumb_up1

Agar Agar Algamar en copos

verdura

Agar-agar de color blanco obtenido exclusivamente de algas Gelidium por métodos tradicionales. Se utiliza como espesante y gelificante en cocina por su capacidad de absorver líquidos, con un poder de...

Leer más thumb_up 0

Agar-agar de color blanco obtenido exclusivamente de algas Gelidium por métodos tradicionales. Se u...

Leer más thumb_up0