Legumbres - Página 2

Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la gasolina que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Descubre qué cantidad diaria requerimos y de qué alimentos podemos obtenerlos.

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Soja

legumbre

Originaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando incluso el aporte proteico de las carnes. Tambien es rica en fibra, hidratos de carbono, y grasas que...

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Originaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando i...

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Brotes de soja

legumbre

También llamados germinados de Soja. Se clasifican dentro del grupo de las verduras y hortalizas. Son los tallos o raíces tiernas de la Soja. Tras la germinación de esta se obtiene los brotes, unos...

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También llamados germinados de Soja. Se clasifican dentro del grupo de las verduras y hortalizas. S...

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leche soja sabor avellana gerble

legumbre

leche de soja enriquecida con calcio y b12

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leche de soja enriquecida con calcio y b12

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Judía verde o ejote

legumbre

Recibe distintos nombres según su país de origen (judía seca, habichuela, frijol…… Es muy rica en fibra, potasio, sodio, fosforo y hierro aunque su principal componente son los hidratos de carbono. Ta...

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Recibe distintos nombres según su país de origen (judía seca, habichuela, frijol…… Es muy rica en fi...

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Haba

legumbre

Las habas frescas ricas en nutrientes como la vitamina B y C, y minerales como manganeso, hierro, cobre, calcio y fosforo. Estan disponibles en el mercado desde finales de invierno a principios de pri...

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Las habas frescas ricas en nutrientes como la vitamina B y C, y minerales como manganeso, hierro, co...

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Guisante

legumbre

Originario de Oriente Medio y Asia Central, es un tubérculo que pertenece a la familia de las leguminosas. Necesita un clima templado, algo húmedo para su cultivo, la mejor temporada para consumirlo f...

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Originario de Oriente Medio y Asia Central, es un tubérculo que pertenece a la familia de las legumi...

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Lentejas con verduras. Marca "Dia"

legumbre

Plato preparado esterilizado. INGREDIENTES: agua, lentejas (13%), cebolla, zanahoria (4,7%), patata (4,7%), guisante (4,7%), judía verde (3,5%), tomate, aceite de oliva, sal, azúcar, especias y estabi...

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Plato preparado esterilizado. INGREDIENTES: agua, lentejas (13%), cebolla, zanahoria (4,7%), patata ...

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Soja amarilla

legumbre

Granos de soja amarilla

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Granos de soja amarilla

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