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Legumbres
Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.
Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Legumbres!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Soja
legumbreOriginaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando incluso el aporte proteico de las carnes. Tambien es rica en fibra, hidratos de carbono, y grasas que...
Leer másOriginaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando i...
Leer másGranos de soja amarilla
Leer másJudía mungo o soja verde
legumbreEl poroto chino (Vigna radiata), también conocida como judía mungo o soja verde (aunque no debe confundirse con la soja) es una de las leguminosas de mayor contenido proteínico de su familia y con mej...
Leer másEl poroto chino (Vigna radiata), también conocida como judía mungo o soja verde (aunque no debe conf...
Leer másGarbanzo
legumbreLegumbre muy rica en hidratos de carbono y cuyo aporte de proteínas es mas elevado que en el resto de sus compañeras. Asi mismo es rica en fibra, calcio, fosforo, hierro, potasio y magnesio. Se pueden...
Leer másLegumbre muy rica en hidratos de carbono y cuyo aporte de proteínas es mas elevado que en el resto d...
Leer másMezcla de cereales, legumbres y hortalizas Carrefour
legumbrePreparado de trigo duro, lentejas, guisantes y zanahoria deshidratados con copos de cebada y avena. Ingredientes: sémola de trigo duro precocida, lentejas verdes precocidas, guisantes deshidratados, ...
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Leer másLentejas con verduras. Marca "Dia"
legumbrePlato preparado esterilizado. INGREDIENTES: agua, lentejas (13%), cebolla, zanahoria (4,7%), patata (4,7%), guisante (4,7%), judía verde (3,5%), tomate, aceite de oliva, sal, azúcar, especias y estabi...
Leer másPlato preparado esterilizado. INGREDIENTES: agua, lentejas (13%), cebolla, zanahoria (4,7%), patata ...
Leer másOkara o pulpa de soja
legumbreLa okara o pulpa de soja es una pulpa blanca o amarillenta formada por las partes insolubles de la soja que quedan en el filtro cuando las semillas trituradas se filtran para producir leche de soja. E...
Leer másLa okara o pulpa de soja es una pulpa blanca o amarillenta formada por las partes insolubles de la s...
Leer másLenteja
legumbreOriginaria del suroeste asiático, es una legumbre rica en hidratos de carbono, hierro y vitamina B, su aporte en fibra es menor que el resto de legumbres. Su bajo contenido en grasa es recomendable pa...
Leer másOriginaria del suroeste asiático, es una legumbre rica en hidratos de carbono, hierro y vitamina B, ...
Leer másGarbanzos cocidos
Leer másespirales de lentejas
legumbreEspirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.
Leer másEspirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.
Leer másAlubia tericia o alubia verdina de León
legumbreLa Alubia Verdina o Fabina Verde, es una legumbre originaria de los valles asturianos. Es una variedad relativamente nueva, de grano plano y mediano, más pequeñas que la alubia blanca, y con un color ...
Leer másLa Alubia Verdina o Fabina Verde, es una legumbre originaria de los valles asturianos. Es una varied...
Leer másleche de soja enriquecida con calcio y b12
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