Mayonesa (aceite oliva): Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Mayonesa (aceite oliva)" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Mayonesa (aceite oliva)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 785 | 41% |
| Carbohidratos | 0.1 | 0% |
| Proteínas | 2.1 | 4.4% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 87.38 | 164.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 330 | 20.6% |
| Calcio | 19 | 1.6% |
| Hierro | 1.2 | 15% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 61 | 8.7% |
| Potasio | 25 | 1.3% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.07 | 7.8% |
| Vitamina B1 | 0.04 | 3.3% |
| Vitamina B2 | 0.06 | 4.6% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 12.5% |
| Vitamina C | 1 | 1.1% |
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