Albóndigas vegetales de soja Burger Mel: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Albóndigas vegetales de soja Burger Mel" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General
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Beneficios para la salud por comer Albóndigas vegetales de soja Burger Mel
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 83 | 4.3% |
| Carbohidratos | 12.3 | 4% |
| Proteínas | 14.2 | 29.7% |
| Fibra | 2.5 | 8.3% |
| Grasas | 0.06 | 0.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 50 | 3.1% |
| Calcio | 136 | 11.3% |
| Hierro | 2.4 | 30% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 206 | 29.4% |
| Potasio | 333 | 16.7% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 2.7 | 225% |
| Vitamina B2 | 0.2 | 15.4% |
| Vitamina B3 | 3.8 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 4.5 | 5% |
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