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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Zumos

Zumos con mayor aporte de Hierro

El hierro (Fe) es un micromineral importante para la vida, aunque se encuentre en muy poca proporción en el cuerpo humano. Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular. Es uno de los minerales que mayores carencias provoca, especialmente entre mujeres en edad fértil, por ello, las necesidades son mayores en mujeres, y es que la carencia de hierro provoca un tipo de anemia concreto.

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Zumo de escaramujo

Zumos

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Zumo de membrillo

Zumos

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Zumo de tamarindo

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Zumo de zanahoria

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Zumo de remolacha

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Zumo de manzana y uva

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Zumo de tomate natural

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Zumo de zanahoria natural

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Zumo de acerola

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Zumo de moras

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Zumo de melocotón

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Zumo de uva y melocotón

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Zumo de zanahoria y manzana

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Zumo de grosella negra

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Zumo de maracuyá

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Zumo de guanabana

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Zumo de cereza

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