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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Otros

Otros con mayor aporte de Vitamina B12

Alimentos con huevo y leche como ingredientes, aptos para ovo-lacto-vegetarianos.

La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas.

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Natillas sabor vainilla. Marca "Alpro soja"

Otros

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Crema pastelera

Otros

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Tortellini de queso Knorr

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Semillas de lino, girasol, calabaza, sésamo y ballas de goji Linwoods

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Quorn fillets

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gnocchi o ñoquis

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Honey Asda

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Honey Cooperative

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