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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Legumbres

Legumbres con mayor aporte de Hidratos de Carbono

Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la gasolina que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Descubre qué cantidad diaria requerimos y de qué alimentos podemos obtenerlos.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Legumbres!

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Quinoa Real

Legumbres

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Pallar o judía de Lima

Legumbres

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Judía negra, judía pinta, frijol negro o poroto

Legumbres

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Mezcla de cereales, legumbres y hortalizas Carrefour

Legumbres

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espirales de lentejas

Legumbres

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Guisantes secos

Legumbres

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Judías/Alubias pintas

Legumbres

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Judía blanca

Legumbres

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Alubia tericia o alubia verdina de León

Legumbres

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Habas secas

Legumbres

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Quinoa Asda

Legumbres

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Judía mungo o soja verde

Legumbres

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Garbanzos cocidos Hacendado

Legumbres

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Lenteja pardina cocida Tierra de Campos (mercadona)

Legumbres

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Okara o pulpa de soja

Legumbres

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Red Lentils Lidl

Legumbres

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