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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Legumbres

Legumbres con mayor aporte de Grasa

Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.

Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Legumbres!

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Lecitina de soja

Legumbres

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Soja amarilla

Legumbres

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Judía mungo o soja verde

Legumbres

Judía mungo o soja verde

Quinoa Real

Legumbres

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Mezcla de cereales, legumbres y hortalizas Carrefour

Legumbres

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Choclo enlatado

Legumbres

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Lentejas con verduras. Marca "Dia"

Legumbres

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Habas secas

Legumbres

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Okara o pulpa de soja

Legumbres

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Garbanzos cocidos Hacendado

Legumbres

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Quinoa Asda

Legumbres

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espirales de lentejas

Legumbres

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Judía blanca

Legumbres

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Alubia tericia o alubia verdina de León

Legumbres

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leche soja sabor avellana gerble

Legumbres

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Guisantes secos

Legumbres

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Judía negra, judía pinta, frijol negro o poroto

Legumbres

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