Frutas

Naranjas, manzanas, platanos, fresas, kiwis, uvas, mangos, aguacates, peras, albaricoques, nectarinas, orejones de albaricoque, ciruelas.

La Vitamina B1 también conocida también como Tiamina, esta vitamina participa en el metabolismo de los hidratos de carbono para la generación de energía, cumple un rol indispensable en el funcionamiento del sistema nervioso, además de contribuir con el crecimiento y el mantenimiento de la piel.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Frutas!

Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos

Crear alimento

Naranja

fruta

La naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicidia (como la mayoría de las frutas cítricas). Una larga ...

Leer más thumb_up 0

La naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depu...

Leer más thumb_up0

Aguacate

fruta

Originario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias x 100gr). Entre las variedades mas comunes destacan las bacon(que puede comprarse a partir de Octubr...

Leer más thumb_up 0

Originario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias ...

Leer más thumb_up0

Piña

fruta

La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantida...

Leer más thumb_up 0

La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina la...

Leer más thumb_up0

Cacao

fruta

thumb_up 0

Leer más thumb_up0

Ciruela

fruta

Según el color podemos distinguirentre la variedad amarilla(de sabor acido), roja

Leer más thumb_up 0

Según el color podemos distinguirentre la variedad amarilla(de sabor acido), roja

Leer más thumb_up0

Chirimoya

fruta

La chirimoya se puede considerar como una fruta agraciada desde un punto de vista dietético y nutricional. Además, por su aroma, sabor y color blanco puro, nos da garantía de lo higiénica que es. No n...

Leer más thumb_up 0

La chirimoya se puede considerar como una fruta agraciada desde un punto de vista dietético y nutric...

Leer más thumb_up0

Coco

fruta

Al adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe consumirse el mismo dia o conservar los pedazos en un recipiente lleno de agua, durante un máximo de ...

Leer más thumb_up 0

Al adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe c...

Leer más thumb_up0

Mandarina

fruta

La mandarina es una fruta cítrica y de temporada otoñal. En el otoño, con los cambios de temperatura y la reducción de las horas de luz nuestro cuerpo queda más expuesto a sufrir diversos procesos inf...

Leer más thumb_up 0

La mandarina es una fruta cítrica y de temporada otoñal. En el otoño, con los cambios de temperatura...

Leer más thumb_up0

Higo

fruta

Originaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es rico en hidratos de carbono y fibra, asi como potasio, calcio y magnesio. A la hora decomprarla debe mo...

Leer más thumb_up 0

Originaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es ric...

Leer más thumb_up0

Limón

fruta

El limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ofrece infinitas posibilidades en la cocina, tanto en las recetas contundentes como en los postres y...

Leer más thumb_up 0

El limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ...

Leer más thumb_up0

Mango

fruta

El mango es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Razones por las que se recomienda a cualquier edad. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades ...

Leer más thumb_up 0

El mango es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Razones por l...

Leer más thumb_up0

Melón

fruta

Con la llegada de la primavera, y especialmente del verano, la aparición de los días calurosos provoca que muchas personas deseen mitigar ese calor con cualquier alimento o bebida. Por este motivo, o...

Leer más thumb_up 0

Con la llegada de la primavera, y especialmente del verano, la aparición de los días calurosos provo...

Leer más thumb_up0

Plátano

fruta

El plátano, también conocido como banana en muchos sitios, es una de las frutas mejor consideradas, ya sea por su excelente sabor, sus propiedades energéticas o sus contenidos minerales. Rechazadas ha...

Leer más thumb_up 0

El plátano, también conocido como banana en muchos sitios, es una de las frutas mejor consideradas, ...

Leer más thumb_up0

Pomelo

fruta

El pomelo es una fruta que como producto natural, se utiliza desde la antigüedad, por sus generosas propiedades para combatir estados reumáticos, artrosis y el exceso de ácido úrico en el organismo. H...

Leer más thumb_up 0

El pomelo es una fruta que como producto natural, se utiliza desde la antigüedad, por sus generosas ...

Leer más thumb_up0

Uva blanca

fruta

Es el fruto de la vid (Vitis vinifera) y de la parra, y al parecer es de origen asiático. Ya la Biblia la menciona en relación con el mítico nombre de Noé. Su producción, no obstante, se ha extendido ...

Leer más thumb_up 0

Es el fruto de la vid (Vitis vinifera) y de la parra, y al parecer es de origen asiático. Ya la Bibl...

Leer más thumb_up0

Granada

fruta

La granada es el fruto del granado, árbol que puede alcanzar hasta los cuatro metros de altura. Los cartagineses introdujeron el granado en la zona del Mediterráneo, siendo los árabes los que la traje...

Leer más thumb_up 0

La granada es el fruto del granado, árbol que puede alcanzar hasta los cuatro metros de altura. Los ...

Leer más thumb_up0