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Semillas de eneldo: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Semillas de eneldo
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Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Frutos Secos

Composición Nutricional de Semillas de eneldo (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

305 15.9 %

Carbohidratos

55.2 17.7 %

Proteínas

16 33.4 %

Fibra

21.1 70.3 %

Grasas

14.5 27.3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

20 1.3 %

Calcio

1516 126.3 %

Hierro

16.33 204.1 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

277 39.6 %

Potasio

1186 59.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.42 34.8 %

Vitamina B2

0.28 21.8 %

Vitamina B3

2.81 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

21 23.3 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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