Pudin de pasas: Beneficios e Información Nutricional

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Pudin de pasas
Con este ingrediente: "Pudin de pasas" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pudin de pasas" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Pudin de pasas

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 301 15.7%
Carbohidratos 47.2 15.2%
Proteínas 4.6 9.6%
Fibra 3 10%
Grasas 9.7 18.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 200 12.5%
Calcio 79 6.6%
Hierro 1.5 18.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 76 10.9%
Potasio 350 17.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.7%
Vitamina B1 0.08 6.7%
Vitamina B2 0.08 6.2%
Vitamina B3 1.7 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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