Pan de pasas: Beneficios e Información Nutricional

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Pan de pasas
Con este ingrediente: "Pan de pasas" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pan de pasas" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Pan de pasas

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 274 14.3%
Carbohidratos 52.3 16.8%
Proteínas 7.9 16.5%
Fibra 4.3 14.3%
Grasas 4.4 8.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 347 21.7%
Calcio 66 5.5%
Hierro 2.9 36.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 109 15.6%
Potasio 227 11.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.34 28.3%
Vitamina B2 0.4 30.6%
Vitamina B3 3.47 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0.1 0.1%

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