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Nuez pecana: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Nuez pecana
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Con el ingrediente: Nuez pecana se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Nuez pecana

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Frutos Secos

Composición Nutricional de Nuez pecana (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

691 36.1 %

Carbohidratos

13.86 4.5 %

Proteínas

9.17 19.2 %

Fibra

9.6 32 %

Grasas

71.97 135.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

0 0 %

Calcio

70 5.8 %

Hierro

2.53 31.6 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

277 39.6 %

Potasio

410 20.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.01 0.9 %

Vitamina B1

0.35 29.2 %

Vitamina B2

0.12 9.2 %

Vitamina B3

1 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

2.5 2.8 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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