Milanesas de soja: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Milanesas de soja" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Milanesas de soja
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 185 | 9.7% |
| Carbohidratos | 30 | 9.6% |
| Proteínas | 9.5 | 19.9% |
| Fibra | 4.3 | 14.3% |
| Grasas | 0 | 0% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 20 | 1.3% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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