Mezcla de tres vegetales para microondas Verdifresh: Beneficios e Información Nutricional

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Mezcla de tres vegetales para microondas Verdifresh
Con este ingrediente: "Mezcla de tres vegetales para microondas Verdifresh" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Mezcla de tres vegetales para microondas Verdifresh" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Ingredientes: Brócoli, coliflor y zanahoria. Trazas de apio.

Beneficios para la salud por comer Mezcla de tres vegetales para microondas Verdifresh

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 34 1.8%
Carbohidratos 6.8 2.2%
Proteínas 2.1 4.4%
Fibra 1.7 5.7%
Grasas 0.25 0.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 29 1.8%
Calcio 58 4.8%
Hierro 0.8 10%
Magnesio 0 0%
Fósforo 65 9.3%
Potasio 279 14%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.2 21.8%
Vitamina B1 0.09 7.5%
Vitamina B2 0.18 13.8%
Vitamina B3 1.52 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 52.6 58.4%

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