Mermelada de frambuesa: Beneficios e Información Nutricional

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Mermelada de frambuesa
Con este ingrediente: "Mermelada de frambuesa" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Mermelada de frambuesa" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Mermelada de frambuesa

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 253 13.2%
Carbohidratos 60.9 19.6%
Proteínas 0.45 0.9%
Fibra 1.2 4%
Grasas 0.3 0.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 7 0.4%
Calcio 20 1.7%
Hierro 0.49 6.1%
Magnesio 0 0%
Fósforo 16 2.3%
Potasio 56 2.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1%
Vitamina B1 0.01 0.8%
Vitamina B2 0.02 1.5%
Vitamina B3 0.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 2.7 3%

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