Margarina salada: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Margarina salada" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Margarina salada" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Margarina salada
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 732 | 38.2% |
| Carbohidratos | 0.9 | 0.3% |
| Proteínas | 0.9 | 1.9% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 80.5 | 151.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 943 | 58.9% |
| Calcio | 30 | 2.5% |
| Hierro | 0.06 | 0.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 23 | 3.3% |
| Potasio | 42 | 2.1% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.73 | 81.2% |
| Vitamina B1 | 0.01 | 0.8% |
| Vitamina B2 | 0.04 | 3.1% |
| Vitamina B3 | 0.02 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 4.2% |
| Vitamina C | 0.2 | 0.2% |
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