Lenteja pardina cocida Tierra de Campos (mercadona): Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Lenteja pardina cocida Tierra de Campos (mercadona)" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Lenteja pardina cocida Tierra de Campos (mercadona)" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Lenteja pardina cocida
Beneficios para la salud por comer Lenteja pardina cocida Tierra de Campos (mercadona)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 106 | 5.5% |
| Carbohidratos | 16.5 | 5.3% |
| Proteínas | 7 | 14.6% |
| Fibra | 3.5 | 11.7% |
| Grasas | 0.5 | 0.9% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 280 | 17.5% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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