Leche de sésamo: Beneficios e Información Nutricional

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Leche de sésamo
Con este ingrediente: "Leche de sésamo" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Leche de sésamo" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Leche de sésamo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 422 22%
Carbohidratos 69 22.2%
Proteínas 11.3 23.6%
Fibra 3.4 11.3%
Grasas 11.2 21.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 100 6.3%
Calcio 40 3.3%
Hierro 0.3 3.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 80 11.4%
Potasio 90 4.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0.1 7.7%
Vitamina B3 1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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