Hojaldre: Beneficios e Información Nutricional

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Hojaldre
Con este ingrediente: "Hojaldre" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Hojaldre" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Hojaldre

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 552 28.8%
Carbohidratos 44.2 14.2%
Proteínas 7.4 15.5%
Fibra 1.5 5%
Grasas 38.5 72.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 253 15.8%
Calcio 10 0.8%
Hierro 2.6 32.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 60 8.6%
Potasio 62 3.1%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.32 26.7%
Vitamina B2 0.25 19.2%
Vitamina B3 5.22 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%
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