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Hoja de crisantemo: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Hoja de crisantemo
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Información General

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Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Verduras

Composición Nutricional de Hoja de crisantemo (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

24 1.3 %

Carbohidratos

3.01 1 %

Proteínas

3.36 7 %

Fibra

3 10 %

Grasas

0.56 1.1 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

118 7.4 %

Calcio

117 9.8 %

Hierro

2.3 28.8 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

54 7.7 %

Potasio

567 28.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.13 10.8 %

Vitamina B2

0.14 11.1 %

Vitamina B3

0.53 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

1.4 1.6 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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