Higos en almíbar: Beneficios e Información Nutricional

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Higos en almíbar
Con este ingrediente: "Higos en almíbar" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Higos en almíbar" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Higos en almíbar

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 81 4.2%
Carbohidratos 19.4 6.2%
Proteínas 0.5 1%
Fibra 1.2 4%
Grasas 0.1 0.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 8 0.5%
Calcio 30 2.5%
Hierro 0.1 1.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 13 1.9%
Potasio 110 5.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.02 1.7%
Vitamina B2 0.02 1.5%
Vitamina B3 0.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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