Heura: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Heura" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Heura" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Heura es nuevo ingrediente basado en proteínas vegetales con una textura y composición única. ¡Descubre una manera revolucionaria de comer legumbres!
Beneficios para la salud por comer Heura
Heura® Contiene 2 veces más proteína que el huevo, 4 veces más hierro que un plato de espinacas y tiene 6 veces más fibra que el tofu.
Fuente
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Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 126 | 6.6% |
| Carbohidratos | 0.7 | 0.2% |
| Proteínas | 18.6 | 38.9% |
| Fibra | 7.3 | 24.3% |
| Grasas | 3.1 | 5.8% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 1.4 | 0.1% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 9 | 112.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 215 | 30.7% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 104.2% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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